Alimentación
Decálogo para una dieta sostenible
¿Qué es una dieta sostenible y cómo puedes conseguirla? En este post te damos 10 claves para que lleves una dieta sostenible y saludable en tu día a día.
Más que recetas
En familia
En familia
El IMC o índice de masa corporal
Las siglas IMC corresponden a «índice de masa corporal», un concepto muy utilizado a la hora de hablar de problemas de sobrepeso y obesidad en determinadas sociedades. Pero… ¿es útil el IMC a la hora de medir el peso ideal de una persona? En este post te lo contamos.
En familia
Los niños necesitan contacto con la naturaleza
En nuestra sociedad actual y cada vez con más frecuencia, la experiencia de la infancia ocurre en el entorno urbano. Sin duda, vivir en la ciudad permite a los niños disfrutar de ventajas como la educación, los servicios médicos o las instalaciones recreativas.
En familia
Cómo entrenar en casa sin equipamiento
La posibilidad de entrenar en casa frena las excusas de falta de tiempo. De hecho, entrenar en casa sin equipamiento es posible.
En familia
Sushi dulce
¿Te gustaría preparar un sushi dulce con frutas de temporada y queso de untar? La base será un crepe de chocolate sobre el que enrollaremos los ingredientes, ¡ no te pierdas esta receta de postre con la bloguera Rebeca de Torres! ¿Y si lo preparas para celebrar el Día de la Madre?
En familia
10 razones por las que hacer teatro
Hacer teatro es una de las actividades más enriquecedoras para la comunicación verbal y no verbal que existen. Descubre 10 razones →
En familia
Consejos para que los niños coman de todo
¿Tu reto diario es conseguir que tus peques se alimenten de forma saludable? Como sabes, llevar una dieta equilibrada es esencial para mantener un buen estado de salud, tanto en
En familia
Galletas de Navidad
¡Apunta esta receta para hacer con niños en Navidad! Las galletas caseras son mucho mejores que las que encontrarás en el supermercado y además son muy fáciles de hacer. Estrellas, muñecos, campanas… ¿Qué forma te gusta más para una merienda de Navidad?
En familia
Ideas de disfraces para carnaval
Os contamos cómo hacer disfraces con material reciclado, ¡abejitas, brujas, hadas y payasos!
Además de pasar un buen rato en familia, si reciclamos estaremos concienciando a los niños de la importancia de respetar el medio ambiente, ¿De qué os vais a disfrazar vosotros?
En familia
Cómo envolver regalos de navidad
Te contamos cómo envolver regalos con gracia, ideas originales para que tus regalos de navidad tengan una presentación perfecta y causen buena impresión incluso antes de ser desenvueltos. Utilizaremos para esta manualidad pompones de colores y goma eva de color marrón, ¡DIY para hacer en familia!